Frau in der Natur mit blonden Haaren guckt in die Kamera und lacht

Soins du visage pour les peaux délicates des plus de 30 ans


Bien que le processus naturel de vieillissement cutané ne puisse être arrêté, il peut être ralenti grâce à des soins appropriés. Nous vous dévoilons sur cette page ce que vous devez prendre en compte. 

Les caractéristiques des peaux exigeantes à partir de 30 ans

À la trentaine, la production de collagène de la peau diminue, et cela se voit à la fermeté et au tonus de la peau . Les rides d'expression qui disparaissaient jusqu'alors après quelques secondes restent maintenant parfois « inscrites sur votre visage » pendant plusieurs minutes, voire ne s'estompent plus du tout. 

Même les plis de votre oreiller sont maintenant clairement visibles sur votre visage après la nuit et ne disparaissent qu'après un certain temps. Une sécheresse plus marquée, une peau moins dense et un tissu conjonctif affaibli en sont d'autres signes distinctifs.

L'objectif d’un soin visage pour la peau des trentenaires est, entre autres, d'augmenter l'élasticité et en même temps de prévenir la formation des rides. Pour ce faire, nous vous recommandons d’utiliser d'une part les soins qui vous conviennent le mieux et, d'autre part, de suivre une routine appropriée.

Soin de la peau : Des extraits précieux contre les rides

Après 30 ans, la peau, plus exigeante, a généralement besoin d'ingrédients hydratants qui contribuent à reconstituer ses réserves d’hydratation naturelles. En outre, les formules élaborées à base de Q10, d'aloe vera bio, d'algues bio ou d'huile de karanja sont idéales pour conserver un joli teint lumineux à partir de 30 ans. Les soins sont élaborés pour procurer à la peau des nutriments qu'elle ne peut plus produire elle-même en quantité suffisante. L'acide hyaluronique, par exemple, est un des composants responsables de capter l'humidité .

À partir de 30 ans, votre routine de soins est enrichie d'une ou deux étapes, le métabolisme propre de l'organisme n'étant plus aussi efficace qu'auparavant. L'application d'un sérum hydratant devrait être intégrée à votre routine pour rendre à la peau une partie de l'hydratation qu'elle perd avec le temps. Les crèmes contour des yeux ciblent les rides d'expression, qui commencent à apparaître, et rendent leur éclat aux yeux fatigués. Cependant, la peau fine du contour de l’œil ne doit pas non plus être trop sollicitée. Tâchez donc d'utiliser un contour des yeux correspondant à votre soin de jour et votre soin de nuit.

Une crème de nuit est également une sinécure pour la peau du visage des plus de 30 ans, car les ingrédients qu'elle contient peuvent être absorbés par la peau pendant la nuit. Les composants comme la vitamine A contribuent à compenser les dommages causés par les rayons UV.

Une crème pour le visage destinée aux plus de 30 ans contient généralement des ingrédients tels que des vitamines A, C, E ou de la coenzyme Q10.

Le nettoyage adapté à la peau du visage des plus de 30 ans

Une émulsion nettoyante est idéale pour éliminer le maquillage, l'excès de sébum et les impuretés sans agresser la barrière naturelle protectrice de la peau. À partir de 30 ans, vous pouvez également utiliser une lotion tonique pour rééquilibrer la peau après le nettoyage. Une fois par semaine, un gommage éliminera les peaux mortes et désincrustera les pores en profondeur.

De même, il est important d’utiliser des produits aux propriétés hydratantes afin de garder une peau souple et d'éviter qu’elle s’assèche. À partir de 30 ans, il est capital de nettoyer la peau le soir, afin d'éliminer les impuretés qui s'y sont déposées pendant la journée. Un lait nettoyant ou une émulsion douce aide à préparer la peau à recevoir son soin de nuit.

5 conseils de soin pour les trentenaires

1. Pour un teint éclatant au réveil et un sommeil visiblement réparateur, vous pouvez mélanger une crème autobronzante à votre soin de nuit. Pour dissimuler les traces d'une journée stressante et donner à votre peau la dose de soins qu'elle mérite

2. Soins dans la baignoire : les masques et les traitements intensifs fonctionnent mieux lorsque vos pores sont dilatés. Les actifs sont ainsi mieux absorbés et agissent exactement là où vous en avez besoin. Allongée dans la baignoire, profitez du moment idéal pour appliquer un masque et le laisser agir

3. Les vitamines contenues dans les aliments que vous consommez sont tout aussi importantes que les vitamines contenues dans vos produits de soins. Car même si la vitamine A, le rétinol ou la vitamine C sont précieux dans les soins quotidiens anti-âge, ils n'agissent jamais que sur la peau. Pour nourrir de manière optimale votre organisme et donc votre peau par la même occasion, veillez à avoir une alimentation riche en vitamines et équilibrée

4.Vous pouvez favoriser la régénération cellulaire en réalisant un gommage hebdomadaire. Vous éliminez ainsi les peaux mortes et aidez la peau à se renouveler. Nos gommages à base de jojoba ou de silice subliment votre peau de façon naturelle et sont particulièrement respectueux de l'environnement

5. La nuit, les soins sont particulièrement efficaces car ils prennent la peau en main pendant le sommeil. Il est donc fortement recommandé de choisir un soin de nuit contenant des actifs hydratants tels que l'aloe vera, la coenzyme Q10 ou l'acide hyaluronique

Récapitulatif :

Ce dont la peau des trentenaires a besoin

  • Dès l’âge de 30 ans, en raison d'un métabolisme plus lent, la peau du visage ne se régénère plus aussi vite qu'auparavant
  • Les soins contenant des principes propres à la peau tels que la coenzyme Q10 ou l'acide hyaluronique sont particulièrement efficaces à partir de 30 ans, car ils fournissent à la peau les substances nourrissantes qu'elle ne peut plus produire elle-même
  • Un sérum hydratant peut offrir une hydratation supplémentaire
  • Une crème spéciale contour des yeux et une crème de nuit plus riche devraient désormais faire partie de votre routine quotidienne 

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