Cellulite: Wie sie entsteht und was du tun kannst - Ein Experteninterview
Viele Frauen haben mit Cellulite zu kämpfen. Doch wie genau entsteht Cellulite eigentlich? Und was kann Frau aktiv tun? Über diese und weitere Fragen klärt Frau Dr. Henrike Neuhoff, wissenschaftliche Leiterin bei lavera Naturkosmetik, in unserem Experteninterview auf.
Frau Dr. Neuhoff, Cellulite ist eines der meist diskutierten Körperthemen – und trotzdem ranken sich viele Halbwahrheiten darum. Was passiert wirklich in der Haut?
Frau Dr. Neuhoff: Cellulite ist eine sehr häufige Veränderung des Unterhautgewebes – also des Zusammenspiels aus Unterhautfett und Bindegewebe – und zeigt sich als „dellenartige“ Struktur an der Hautoberfläche. Was viele nicht wissen: Das Bindegewebe ist bei Frauen und Männern anatomisch unterschiedlich organisiert. Bei Frauen verlaufen die bindegewebigen Septen, die Haut und Unterhautfett verbinden, häufig gleichmäßiger und eher parallel zueinander – dadurch kann sich Fettgewebe leichter zwischen diesen Strukturen nach oben vorwölben, während die Septen punktuell an der Haut ziehen. Hormonelle Einflüsse, insbesondere Östrogen, wirken zusätzlich auf Bindegewebe, Fettverteilung und den Flüssigkeitshaushalt und können die Sichtbarkeit verstärken oder abmildern. Cellulite ist damit in erster Linie biologisch bedingt und kein verlässlicher Hinweis auf Pflege, „Disziplin“ oder Körpergewicht – und medizinisch in der Regel kein Krankheitszeichen. Das ist mir als Wissenschaftlerin wichtig zu betonen, weil dieses Wissen den Blick auf Cellulite ändert.
„Es gibt kein Produkt, das Cellulite dauerhaft verschwinden lässt – aber das Erscheinungsbild lässt sich sichtbar und nachweislich verbessern.“
Cellulite betrifft einen Großteil der Frauen – unabhängig von Gewicht oder Fitness. Was kann ein Produkt da überhaupt bewirken?
Frau Dr. Neuhoff: Eine ganze Menge, wenn die richtigen Wirkstoffe in der richtigen Kombination und Konzentration eingesetzt werden. Cellulite entsteht durch geschwächtes Bindegewebe, reduzierte Mikrozirkulation und Fettansammlungen in der Subcutis, das ist die unterste Schicht der Haut – und genau dort setzen die Wirkstoffe unseres Serums an. Sie fördern die Durchblutung, entwässern das Gewebe, mobilisieren Fettablagerungen und wirken dem schleichenden Kollagenabbau entgegen, indem sie die körpereigene Kollagensynthese anregen. Es gibt kein Produkt, das Cellulite dauerhaft verschwinden lässt – aber das Erscheinungsbild lässt sich sichtbar und nachweislich verbessern. Genau das ist der Anspruch, mit dem wir bei lavera wissenschaftlich fundierte Naturkosmetik entwickeln.
Das Cellulite 2-Phasen Body Serum setzt auf das Duo Bio-Rosmarin und Koffein. Warum genau diese Kombination?
Frau Dr. Neuhoff: Weil beide Wirkstoffe auf unterschiedliche Weise auf das Hautbild einwirken und sich dabei optimal ergänzen. Bio-Rosmarin-Extrakt ist reich an Antioxidantien, wirkt anregend und tonisierend auf die Haut – er stärkt die Hautstruktur und verbessert das Erscheinungsbild von Cellulite. Koffein wiederum dringt effektiv in die Haut ein, fördert die Mikrozirkulation und entwässert das Gewebe – das verbessert das Hautbild und strafft sichtbar. Zusammen bilden sie ein Power-Duo, das auf mehreren Ebenen gleichzeitig wirkt.
Koffein steckt in fast jedem Anti-Cellulite-Produkt –aber warum eigentlich?
Frau Dr. Neuhoff: Koffein hat eine außergewöhnlich gute Hautpenetration, denn es dringt effektiv in die Haut ein und entfaltet dort seine Wirkung direkt im Gewebe. Es fördert die Mikrozirkulation und wirkt entwässernd – beides entscheidend, um die Stoffwechselprozesse im Unterhautgewebe anzuregen und Fettansammlungen zu mobilisieren. Denn genau diese Agglomerate, also die Ansammlungen von Fettzellen in der Subcutis (Unterhaut), sind ursächlich für das typische Erscheinungsbild von Cellulite. Eine verbesserte Durchblutung und gezieltes Einmassieren des Serums unterstützen dabei den Abtransport dieser Ablagerungen über das Lymphsystem. Ein Naturstoff mit einer sehr gut erforschten Wirkweise – er wird gewonnen aus den Samen der Kaffeepflanze, die ursprünglich aus den Hochlagen Äthiopiens stammt.
Die Formel liest sich wie eine Reise durch die Natur –von der sibirischen Taiga bis ins Amazonasgebiet. Wie viele Wirkstoffe stecken in dem Serum, und wie wählen Sie als Wissenschaftlerin aus, welche es wirklich in eine Formel schaffen?
Frau Dr. Neuhoff: Das Serum bündelt 13 gezielt ausgewählte Wirkstoffe, die nach einem klaren wissenschaftlichen Prinzip zusammengestellt wurden: Jeder einzelne Inhaltsstoff muss einen messbaren Beitrag zur Gesamtleistung der Formel liefern.
Im Mittelpunkt steht ein straffender, aktivierender Wirkstoffkomplex: Bio Zypressennadel-Öl und Wacholderbeeren-Öl unterstützen die Festigkeit des Gewebes und wirken vitalisierend. Bio-Birkenblätter-Extrakt fördert die natürliche Drainage und die Mikrozirkulation. Sibirisches Tannenöl verfeinert und beruhigt beanspruchte Haut und schützt zugleich vor freien Radikalen. Bio-Kaffeesamen-Öl regt die Durchblutung an und unterstützt die Lipolyse.
Ergänzt wird die Formel durch antioxidativ wirksame Pflanzenextrakte und pflegende Öle: Bio Granatapfelextrakt liefert Polyphenole und unterstützt die Zellregeneration, Bio-Buriti-Öl versorgt die Haut mit Beta-Carotin. Sonnenblumenöl stärkt die Hautbarriere, während Bio-Limetten-Öl und Bergamotten-Öl einen belebenden, straffenden Abschluss setzen. So wirken die Inhaltsstoffe auf mehreren Ebenen zusammen – von der Unterstützung des Bindegewebes über die Aktivierung des Stoffwechsels im Gewebe bis hin zur Förderung der Zellerneuerung.
Sie haben gerade eine lange Liste an Wirkstoffen beschrieben – alle pflanzlichen Ursprungs, viele bio-zertifiziert. Ist dieses Serum gewissermaßen auch ein Beleg dafür, was Naturkosmetik heute wirklich leisten kann?
Frau Dr. Neuhoff: Ja – und das ist mir als Wissenschaftlerin ein echtes Anliegen. Das Vorurteil, dass Naturkosmetik weniger wirksam sei, hält sich hartnäckig. Aber es ist nicht haltbar. Dieses Serum zeigt sehr konkret, was möglich ist: 13 Wirkstoffe, alle natürlichen Ursprungs, viele bio-zertifiziert – jeder mit einer klar definierten, wissenschaftlich belegten Funktion. Natürliches Koffein mit außergewöhnlicher Hautpenetration. Bio Rosmarin-Extrakt mit antioxidativer und durchblutungsfördernder Wirkung. Centella asiatica, die seit Jahrtausenden eingesetzt wird und deren kollagenstimulierende Wirkung heute gut dokumentiert ist. Bio-Buriti-Öl als eine der reichsten pflanzlichen Beta-Carotin-Quellen. Das sind keine Zutaten, die man wählt, weil sie gut klingen – sondern weil sie wirken. Bei lavera verbinden wir seit nun fast 40 Jahren tiefes Wissen über die Kraft der Natur mit höchsten wissenschaftlichen Standards. Und dieses Serum ist ein sehr gutes Beispiel dafür.
Was hat es mit dem 2-Phasen-Prinzip auf sich – und warum ist das mehr als nur ein optischer Effekt?
Frau Dr. Neuhoff: Das 2-Phasen-Prinzip ist immer ein besonderes Anwendungserlebnis. Die wässrige Phase mit wasserlöslichen Wirkstoffen wie Koffein und die ölige Phase mit fettlöslichen Wirkstoffen und wertvollen Pflanzenölen liegen sichtbar getrennt im Fläschchen vor. Erst durch Schütteln vor der Anwendung verbinden sie sich – ein aktiver Moment, der das Serum buchstäblich zum Leben erweckt, bevor es auf die Haut aufgetragen wird. Dieses bewusste Aktivieren macht den Unterschied spürbar – und sichtbar. Es ist nicht nur ästhetisch ein besonderes Erlebnis, sondern auch wirkstofftechnisch ein kluger Ansatz.
In einer Studie bestätigen 97 % der Teilnehmerinnen, dass das Serum die Haut spürbar festigt. Was müssen Anwenderinnen tun, um dieses Ergebnis zu erreichen?
Frau Dr. Neuhoff: Das Wichtigste ist Regelmäßigkeit. Die Studienergebnisse wurden über einen Zeitraum von 28 Tagen erzielt – mit täglicher Anwendung. Das Serum wird vor der Anwendung gut geschüttelt, gleichmäßig auf die Haut aufgetragen und sanft einmassiert. Diese Massagebewegung ist dabei kein Nebenpunkt: Sie regt zusätzlich die Durchblutung an, unterstützt die Wirkstoffaufnahme und fördert den Abtransport von Fettablagerungen über das Lymphsystem. 94 % der Teilnehmerinnen bestätigten mehr Hautelastizität. Das sind Zahlen, hinter denen echte, unabhängig
bestätigte Ergebnisse stehen.
Kann man Cellulite überhaupt vorbeugen?
Frau Dr. Neuhoff: Ganz ausgeliefert ist man nicht – aber man sollte die Erwartungen realistisch halten. Die genetische Veranlagung spielt eine große Rolle und lässt sich nicht wegdiskutieren. Was wir aber beeinflussen können: das Ausmaß und den Zeitpunkt. Der altersbedingte Rückgang der Kollagensynthese lässt sich durch gezielte Wirkstoffe unterstützen: Wer frühzeitig und regelmäßig ansetzt und das Bindegewebe aktiv versorgt, gibt seiner Haut die besten Voraussetzungen, elastisch und widerstandsfähig zu bleiben. Genetik setzt den Rahmen – aber die richtigen Wirkstoffe zur richtigen Zeit machen den Unterschied.
